1.
На выходные обычно скапливаются дела, несделанные в течение недели. Так получилось, что к воскресенью у меня в долгах числилось 2 статьи и 3 важных письма, написание которых мне нельзя было перенести.

Обычно я физически ощущаю дискомфорт, представляя как надо будет глотать большие куски работы и что от самого выходного дня у меня ничего не останется. Хорошо, если удаётся вовремя вспомнить про вплетение задач в течение дня, поделив их на мелкие порции.

Расписал пять задач на листе тетради и стал постепенно пополнять колонки идеями. Параллельно я бродил по сайтам, читал книгу, слушал новую музыку, осваивал новые сервисы, занимался на тренажёрах. Колонки как сосуды наполнялись идеями.

В результате такого распределённого подхода, удалось выполнить четыре из пяти задач. Выполнил бы все, но теперь я строже подхожу к написанию статей. Перечитал два раза, что получилось и остро ощутил, что фигня. Завтра буду переписывать оставшуюся статью.

Очень удобно так вот постепенно заполнять ячейки запланированного маленькими дозами мыслей. Вечером остаётся только объединить в формы.

2.
Темой дня была Осознанность. Перечитываю книгу Чарльз Тарт «Практика внимательности в повседневной жизни». Теперь мне даже таймер уже не нужен, чтобы с определённой периодичностью тестировать себя вопросами, что в данный момент занимает моё внимание, что я чувствую, что вижу, что слышу.

Для понимания приведу кусок моего поста, написанного несколько лет назад, когда читал книгу впервые.

«Итак, когда зазвонит колокол, остановитесь на несколько секунд и придите в себя. В особенности постарайтесь прочувствовать своё тело. Мы будем много говорить о том, как использовать его для сосредоточения внимания, потому что оно обладает замечательным качеством, которое отсутствует у ума: оно живёт только здесь и теперь. Оно не знает ничего в прошлом или будущем, в то время как ум обычно находится либо в прошлом, либо в будущем. Вы можете использовать своё тело как орудие для закрепления себя в настоящем моменте».

Как всегда я нашёл в книге то, что давно понимал, но не мог сформулировать. Тело – это наш якорь удерживающий нас в действительности. Образ якоря меня напрягает лишь своей статичностью. Может тело экран, на которую проецируется окружающая нас жизнь?

Книгу только начал читать, но впечатление сильное. Давно хотел почитать Гурджиева. После Тарта обязательно возьмусь, а может не удержусь и начну читать параллельно.

Вот ещё одна понравившаяся цитата. «Гурджиев говорил, что быть пробуждённым – значит знать одновременно всё, что ты знаешь и чувствовать одновременно всё, что ты чувствуешь».

3.
Составлял план того, что нужно сделать на начинающейся неделе по разделу “Компания”. Чем дальше отходишь от оперативного управления, тем сложнее удерживать связь между своими представлениями и насущными потребностями текущей деятельности

В рабочем Молескине лежит фотография нашей команды, когда мы только только начали делать газету. 14 лет назад нас было 4 человека. Вот тогда планировать было легко. Нужно было каждый день просто выживать

4.
Позволил себе много времени потратить на изучение различных сервисов. Понравилась возможность отмечать на карте фотографии в Flickr. Разместил на карте Гонконга сделанные там снимки.

Приобрёл приложение Discovr Music. Открыл для себя много новой музыки. Особенно задел Начо Мастретта (Nacho Mastretta).

1. Непривычно много для себя времени посвятил разговорам о политике. Про политику я не пишу, и не говорю публично уже года четыре. Выработал свою позицию, которой придерживаюсь и не хочу никому её навязывать. Дискутировать тем более.

Поприсутствовал на открытии физкультурно-оздоровительного центра. Нравится находиться среди спортсменов. Всегда отмечал, что общаться с ними интереснее и проще, чем с политиками. Спортсмены, люди результата, действия, поступков. Политики в большинстве своём – упаковщики пара народных ожиданий.

После месячного перерыва, решил глянуть телеканал “Дождь”. Минут пять хватило понаблюдать за репортажем о шествии или митинге. Спокойно выключил телевизор. Один умный человек, работавший со мной на одной из первых моих избирательных компании, научил относиться к политике, как к шоу-бизнесу. В нём либо зарабатываешь ты, либо зарабатывают на тебе. Если не хочешь ни того, ни другого, лучше туда не лезть. Надо делать своё дело, общаясь и сотрудничая с нормальными людьми, которые среди политиков тоже есть.

А ещё он любил меня попрекать, когда я возмущённо прощался с очередной наивной иллюзией, “Если после первых отработанных выборов, ты не понял кто здесь лох, значит лох — это ты!”

2. Темой дня сегодня была – Радость. Перед тем как сесть писать, перечитал помеченные места в книге Михай Чиксентмихайи. Смысл всей книги выражает короткая фраза – “Основной смысл потоковой деятельности – обретение радости”.

Писать мне дальше было легко, потому что некоторые цитаты, я помню почти наизусть. Мне надо было лишь облечь слова мастера собственным опытом и ожиданиями.

“Любое, даже самое элементарное действие может принести массу удовольствия, если его надлежащим образом видоизменить. Как мы помним, важнейшими шагами в этом направлении являются:
а) постановка главной цели и максимально возможного количества связанных с ней промежугочных целей;
б) нахождение способа измерения собственного прогресса в рамках выбранной системы целей;
в) сохранение предельной концентрации на происходящем и более тонкая дифференциация требований к деятельности;
г) совершенствование умении, необходимых для взаимодействия с расширяющимися возможностями;
д) повышение сложности задачи по мере того, как деятельность становится скучной.”

Развил мысль, написанную мной в теме про Действия, смысл которых мне видится в получении радости от нахождения новых идей для реализации задуманного.

3. Больше часа проговорил с Виталием Колесником. Дал окончательное добро поучаствовать в его программе, которую он готовит на начало мая. Причин моего положительного решения несколько. Во-первых, хочется снова повидаться и поработать в одном проекте с Виталием. Я теперь очень ценю удовольствие выбирать проекты и партнёров. Во-вторых, мне очень понравилась южная Чехия и Австрия. С удовольствием ещё раз там побываю. В третьих, для того чтобы решиться выложить написанную книгу, обкатываю её содержание при каждом удобном случае. Собираю обратную связь, сажусь переписывать. Возможно когда-нибудь, хотелось бы к осени, мне надоест поправлять и редактировать, я оформлю её как электронную книгу и выложу на блоге.

Могу с большой долей вероятности заявить, что первую декаду мая буду в Чехии.

4. По какой-то ссылка зашёл на Аймобилко и накупил книжек. У меня там оказывается даже какие-то бонусы были, несколько книг скачал бесплатно. Сразу начал читать “От 2 до… Книжка с картинками” Дмитрия Зимина. Мне нравятся подобные жизнеописания, по фотографиям из семейного альбома. Недавно упоминал о книге “Фото как хокку” Акунина. Есть у меня похожая книга Марины Москвиной “Мусорная корзина для Алмазной сутры”.

Жалею об утрате архивов моих дедов. Один начинал сыном полка, служил в Забайкалье, воевал. Второй был военным корреспондентом, потом редактором республиканской газеты, собственным корреспондентом “Известий” и “Литературное газеты”. У меня не хватило ума попросить хотя бы некоторые фотографии и документы. Я был слишком юн и бестолков.

1. Вы любите смотреть фильмы не с начала и без конца? Или читать книги в которых нет первых страниц с содержанием и вырваны последние 15-20 страниц? У меня такое ощущение остаётся от дней, которые я никак не обрамляю. Класса с пятого делаю по утрам зарядку. Сам просыпался пораньше, включал радио и делал упражнения под голос диктора и звуки пианино. Теперь кроме физической нагрузки, мне важно начать утро с разминки для мозгов. Пишу нечто среднее, приспособленный под меня микст из “утренних страниц” и упражнений по фрирайтингу.

Завершаю день написанием 4 картинок. Неплохой способ обозреть ещё один прожитый день на предмет реализации своих замыслов, продвижения к целям и находок новых идей.

Смирился с тем, что зимой не получится проводить регулярные беговые тренировки. После Гонконга вторую неделю не бегаю. Жду когда потеплеет хотя бы до -20. Надо попробовать приучить себя долго заниматься на беговой дорожке.

2. Обсуждали обновления в системе мотивации. Думаю как вовлечь сотрудников в ощущение необходимости устойчивого развития. Кроме улучшения продукта и услуг, вернулся к наивному желанию мотивировать работников развиваться и заниматься самообразованием.

Первую реакцию на принятые решения решили проанализировать 17 февраля.

3. Сегодня темой дня в проекте “16 тем” было Действие. Вечером решил почитать что либо наугад не из запланированного. Выбрал книгу Ричард Строцци-Хеклер “Додзё лидерства. Фундамент успеха в карьере и жизни”.

Теперь то я знаю, что ничего случайного в этом выборе не было. Когда ты созреваешь для понимания, подсказки приходят отовсюду.

“Концепция до, что буквально переводится как «путь», проливает свет на истинный смысл тренировки в стенах додзё. В японской иероглифической азбуке кандзи иероглиф до состоит из двух частей. Одна часть изображает человека, идущего по дороге. Другая часть — человеческую глотку, окруженную яремной веной, что символизирует саму суть и биение жизни. Этот составной образ означает человека, который идет навстречу жизни. Иначе говоря, «путь» есть основа дела и действия, это не что иное, как обязательство жить полноценной жизнью. Додзё — это такое место, в котором определяют свою цель, развивают свою личность, обучаются новым навыкам и обретают силу духа путем упорных тренировок и самодисциплины. Вот что значит встать «на путь пробуждения».

Книга очень понравилась. Как раз про то, о чём я много думал в течение дня. Про важность действий, объединяющих в себе наши намерения, обстоятельства нас окружающие и проявляющие возможности. Про додзё как место практики и обретения духа. И про то, что им может стать любое место где мы находимся в течение дня.

4. Если бы не интернет, я наверное давно сбежал бы из Соликамска в большой город. У многих есть иллюзия, что в крупных городах есть больше возможностей. Сегодня поприсутствовал на интереснейшей для меня лекции Кристофера Сандберга. Мне было даже комфортнее чем если бы я сидел непосредственно в зале.

Набросал в тетрадь несколько идей по работе с сообществами, которые стоит обсудить.

Мне, познавшему Интернет в возрасте далеко за тридцать, до сих пор удивительны его возможности. Жаль что пока подавляющее большинство знакомых мне пользователей ограничивают для себя интернет присутствием вконтаке и однокалссниках.

1. Заметил как важно не просто быть спокойным, выдержанным, уверенным, можно перечислить любое качество, которое ты хочешь в себе развить. Не менее значимо то, как ты проявляешь это качество для окружающих. Возможность испытать это утверждение мне предоставилось с самого утра.

Общался с представителями Ростелекома по поводу не работающего вторые сутки одного из интернет-каналов. Пытался дозвониться до техподдержки. Вовремя вспомнил про фиксацию с помощью 6 шляп. Записал “в белой” шляпе, что собственно происходит, просто факты. Как оказалось оператор, принимавшая от меня оплату по выписанному установщиками лицевому счёту, загнала мои деньги не туда. Ну бывает. Потом я 8 минут слушал металлический голос некоего Игоря Буранова, который сообщал что мой звонок очень важен для их компании и успокаивал, что максимальное ожидание ответа, не более 2 с половиной минут. На 6 минуте слушать его мне надоело. При этом я вдруг захотел назло всему дебилизму их сервиса быть предельно вежливым и выдержанным. Результат я получил тот же, что и в случае, если бы я нервничал, крыл их матов, рассказывал всё что я думаю об их компании. А так в конце концов нашли выход, интернет заработал и мне ещё не стыдно за то, что пошёл на поводу у чужого непрофессионализма.

Выслушивать тётеньку на почте было уже проще, я настроился. Мне говорили мол “Да вроде была для вас какая-то ценная бандероль, но мы сейчас не помним. Может вы всё таки получили уведомление?”. Я говорил, что ничего не получал. Мне опять начинали рассказывать, что в принципе извещение на ценную бандероль потерять не могли. “Может вы всё таки невнимательно в почтовом ящике смотрели”. Я говорил, что смотрел внимательно. Я уловил, что это знак. Так тренируют мою выдержку и слоновье спокойствие. Я ещё три раза спросил, может всё таки была для меня ценная бандероль, которую мне выслали перед новым годом. Я остановил эту пытку абсурда, решив, что значит мне эта бандероль не нужна в принципе, раз никак до меня дойти не может.

Теперь пробую перехватить первую реакцию и постараться как можно скорее начать проявлять диаметрально противоположное качество. Не знаю насколько это влияет на собеседников, но мне самому от этого польза однозначная.

2. Общался сегодня со знакомым, который так же как и я пытается найти свежий взгляд на свой бизнес, новую мотивацию. Пришёл образ разных подходов к компаниям. Когда то мы выращивали бизнес как бычков на убой. Нарастить больше живого веса, чтобы при случае больше денег за проданное мясо выручить. Сейчас видимо насытив свои невеликие аппетиты, за неимением тщеславия занимаемся больше разведением породистых пони. Вроде лошадки невелики, пользы в хозяйстве не много, но дороги они и возиться с ними интересно.

Обозначил пользу ограничений для эффективности. При обсуждениях и планировании обязательно лимитировать время на каждый вопрос. Повестка, хронометрах и проекция обсуждаемого на практическую плоскость.

Развожу свои цели по улучшению продукта/услуги, самой команды и совершенствованию бизнес-процессов. В таком формате работать мне интересней.

3. В проекте “16 тем” темой дня было предназначение. Практиковал фрирайтинг. Впервые всплыла метафора маяка. Маяк не принуждает менять курс. Он просто светит, предупреждает об опасности. Указывает безопасные направления. Тема удачно продолжила вчерашнюю, посвящённую Будущему.

Мне года два назад как раз маяк подарили

Возможно буду проговаривать своё новое представление на бизнес-четверге 16 февраля в Перми в бизнес-инкубаторе НИУ ВШЭ.

4. Образовался затор из журналов, книг, фильмов, которые я не успеваю прочитать и посмотреть. Многое переносится на выходные. В субботу решил при любой температуре совершить пробежку. Кроме того надо бы дописать три заметки для блога, которые практически готовы. Хотя посты получаются непривычные. Больше смахивают на отчёты об экспериментах

1. День начался с хорошего тренинга на зависимость от техники. С утра дома не было интернета. Я долгое время выдерживал соблюдение правила, не заходил в сеть, пока не выполнял три важных дела, спланированных с вечера. Обычно получалось, что до 11-12 часов я про интернет не вспоминал. Ничего критичного не происходило. Зато успевал начать день с поглощения лягушек.

Видимо мне решили подать знак-напоминание. У постоянной подключённости в сеть есть свои явные минусы. Забываешь о правиле, с начала сама жизнь, только потом её трансляция через всевозможные соцсети. Когда порядок нарушается, сбиваются приоритеты. Трансляция становится важнее контента, самой жизни.

Потом не завелась машина жены. Это моя предыдущая Х5. Два года пытался доказать сервису, что у меня машина полностью “не засыпает” после выключения. Как результат, стоит ей простоять пару ночей при низкой температуре, аккумулятор разряжается. В принципе не такая уж и страшная неприятность. Воспринял это недоразумение как тренировку умения быть готовым к неожиданностям. Потратил лишние 30 минут, проблему решил. Зато был повод проявить спокойствие, чтобы успокоить всех и приободрить.

2. Перечитывая сегодня книжки Эдварда де Боно нашёл такую цитату. “В некоторых своих работах я предлагал роль менеджера концепций. Это тот, кто несёт ответственность за стимулирование идей, их сбор и присмотр за ними. Это человек, который организовывал бы сессии по генерации идей. Он подсовывал бы проблемы под носы тех, кто должен решить их. Это человек, который следил бы за идеями так же, как финансовый менеджер – за финансами.” (Эдвард де Боно “Управление мышлением”.с161)

Старался именно так развивать своё амплуа упаковщика смыслов. Постоянно мысленно надевал на себя синюю шляпу. Слушал и засекал время. Пробую короткие, но интенсивные 30-минутные сессии. Больше совещаться без перерыва, да ещё и по одному вопросу не вижу смысла. Мечтаю об офисе со своим тренажёрным залом и душевой. Тогда мне не приходилось бы выбирать укромные места для отжиманий в перерывах

3. Долгое время скептически относился к работам Эдварда де Боно, предпочитая им более упорядоченную и наукообразную ТРИЗ. Порой кажется, что де Боно умело переписывает из раза в раз однои то же, придумывая книжкам с разными обложками не всегда оригинальные названия.

Мнение изменилось, когда стал применять приёмы латерального мышления на практике. Все описываемые де Боно приёмы кажутся легковесными и примитивными, пока не наполнишь их содержанием своих насущных проблем и задач. Новые грани метода шести шляп для меня открылись, после того как я стал продумывать возможности привычки делать 4 картинки обычного дня.

Иду к большей детализации. 4 картинки, которые я собирал из отснятого за день, спровоцировали фиксацию в течение дня эмоций, идей, фактов на которые я обращаю внимание. Вчера писал про использование приложения DayOne. По сути это результаты различных типов мышления, по которым я оцениваю настоящий момент.

Кто знаком с системой шести шляп поймёт. Постоянная пребывание в синей шляпе позволяет решать по какому критерию тебе оценивать текущее состояние. Фиксируешь факты (белая шляпа), эмоции (красная), возможности (жёлтая), возможные риски (чёрная), новые идеи (зелёная).

Когда есть общее устремление жить в потоке, получать радость от проживания каждого мгновения, различные типы мышления работают на этот результат.

Решил до конца недели потестировать такой способ фиксации и потом уже вывесить пост об этом.

4. Начал эксперимент “16 тем”. Тема на сегодня была – будущее. Как я себе его представляю. Как фиксирую своё видение. Как использую для выбора действий в настоящем. Писал не более получаса, но получил несколько важных пониманий.

Ещё раз осознал важность маячков, напоминающих в течение дня о целях и мечтах. Пока эту роль у меня выполняют книги на специальной полке. Продумываю дополнительные варианты.

1. Мой рабочий день, если таковым называть время, которое я провожу в разговорах о делах компаний, к которым я причастен, или общение с клиентами, не так уже и велик. Вспоминая своё увлечение спортом в молодости, пытался подобрать аналогии. У кого-то рабочий день это футбольный матч. Вроде и время чётко обозначено, но есть паузы, есть моменты в которых игроки валяются на поле, изображая либо боль, либо усталость. Есть рабочие дни, как шахматные партии, способные длится бесконечно. Раньше по правилам даже откладывать партии можно было. Мне приглянулся баскетбольный пример, когда учитывают время нахождения игрока на площадке и количество принесённых команде очков.

Фиксировал своё “присутствие на поле” и свои “полезные действия”. Благо активно тестировал возможности приложения DayOne. Многое меняется не только от подобранного названия операции, которую совершаешь, но и позиции с которой на неё смотришь. Если воспринимать себя членом команды, начинаешь лучше воспринимать “текущую ситуацию” на площадке и общую задачу победить.

Отрабатывал амплуа упаковщика смысла. Во время совещания держал перед собой лист с перечнем вопросов, фиксировал услышанное от участников и постоянно концентрировал, уходящих в сторону, на обсуждаемой задаче. Буквально отжимал воду и экономил время.

Заметил, что если “отжимать” и концентрировать, то потом часто уже и выступать самому не надо. хватает моих вопросов типа “правильно я понял, что вы хотели сказать…” и фиксации продвижения обсуждения на бумаге или доске. Всё остальное время можно пить зелёный час и даже угощаться тортиками. За что потом “наказываю” себя дополнительными отжиманиями.

2. Пытаюсь сделать для себя выводы, по итогам посещения пяти салонов мобильной связи в поисках микросимки от Билайна. Понимаю, что и у меня работники часто так же общаются с клиентами. Как заинтересовать их “включать голову” на работе? Только мотивация деньгами не работает.

После убогого сервиса поднимал настроение привычным способом. Заехал в книжный магазин. Купил новую книгу Сталика Ханкишиева. Лера уже планирует, что мы будем в воскресенье готовить по ней манты. Совместное приготовление пищи для меня великолепный способ общения с дочерью.

Из купленного сегодня, отмечу книги “Здравый смысл врёт” Дункан Уотс и Ицик Мангер “Книга рая. Удивительное жизнеописание Шмуэл-Абы Аберво”.

3. Составил список из 14 тем. Завтра начну эксперимент. Одну из тем обозначил как “имидж”. Попробую в качестве эксперимента, хотя бы ненадолго вернуться от джинс и футболок к нормальной деловой одежде. В успехе сомневаюсь уже сейчас, но попробовать стоит.

4. В течение дня много пользовался приложением DayOne для iPhone. Стоит оно у меня давно, но активно применять его стал недавно. Начал писать пост про принцип своих коротких записей-фиксаций и о преимуществах для этих целей DayOne перед Evernote.

1. Как часто у меня случается, нечаянно обозвал то, чем я сейчас занялся в компании упаковкой смыслов. Формализация всего повторяющегося, что по началу казалось «механическим усушиванием творчества», в действительности оказалась аналогом системы GTD, только уже в масштабах компании.

Описание и фиксация всего что делается освобождает громадное количество энергии для творчества. На следующей неделе планирую провести семинар о важности ритуалов. Я много думаю об этом применительно к жизни, теперь понял как выигрышно их применение в бизнесе.

Одним словом, собственным примером подтверждаю мысль о том, что система менеджмента в компании это продолжение неврозов его руководителя.

2. Работа над содержательной частью приложения для iPad по мотивам непонятно как возникших «4 картинок обычного дня» накладывается на подготовку к эксперименту с «16 темами». Для меня складывается интересная система. Сегодня ещё сама собой попалась на глаза книжка Кови «Главное внимание главным вещам».

«4 картинки» для меня становятся удобным конструктором, отмычкой, помогающей и лучше понимать себя, и внимательнее вглядываться в происходящее вокруг. Нравится, что на картинки можно навешивать практически любую технику. Картинки как рама.

3. Под впечатлением от великолепного ролика, решил изменить свою нагрузку, которую я очень условно называю йога. Вытащил журналы и пересмотрел книги.

Вместо коротких сетов из нескольких любимых асан, попробую делать по утрам Сурья Намаскар. Я уже практиковал её года четыре назад. Мне показалось этого мало. Дополню пару комплексов из Пауэр йоги. Это уже вовсе и не йога, а скорее неплохая, динамичная гимнастика.

Пока разбираюсь и подбираю себе оптимальный набор упражнений, начал делать проверенный комплекс.

4. В книжке «Связанные одной сетью» недавно прочитал, «Как заметил в 1958 году экономист Кеннет Гэлбрейт, большая часть покупательского спроса вызвана не реальными потребностями, а социальным давлением».

Примерно об этом думал утром, когда на сервисе осматривали подвеску моей машины. Никакого рационального объяснения приобретения в нашем климате и при наших дорогах таких машин нет. Признаваться в том, что действовал под давлением не хочется

1. Озаботился изменением своего подхода ко сну. В принципе меня всё устраивает. Давно просыпаюсь без будильника. Сплю не больше 5-6 часов ночью. Днём догоняюсь выключаясь несколько раз на 15-20 минут. Раньше делал это расслабляясь в шавасане. теперь научился отключаться просто сев поудобнее в кресле или улёгшись на диван.

Стало сложно стыковать свои ритмы сна с усиленными тренировками. Стараюсь придумать мотивацию для того, чтобы ложиться пораньше. Когда тебе интересно жить и перед тобой куча задач которые тебе хочется, а не «надо», выполнить жаль тратить время на сон.

Обращаю внимание на хитрости, которые помогают превратить сон не только в процедуру для отдыха. Часть приёмов я подглядел в книге Вин Венгера «Как развить феноменальную память». Теперь пробую нечто подобное из интересного англоязычного блога The Heart of Innovation. Благо рабочая тетрадь всегда по привычке лежит на тумбочке рядом с кроватью.

2. Написал статью для нового делового приложения к газете. Про свою шпаргалку «Треугольник внимания», которая помогает мне не скатываться в разгребание рутины при управлении своими компаниями. Плохо представляю реакцию на неё.

Поскольку гонораров мне не платят, пользу я получил уже оттого, что прописал и ещё раз осмыслил основные направления куда следует обращать своё внимание как собственника.

Сегодня же окончательно сделал выбор между Мегапланом и Wrike.com. Наслушался и начитался многого. Остановился на российском проекте.

3. C 1 февраля начинаю эксперимент «Тема дня» и «16 тем». Очередной раз спасибо Дарье Кутузовой и её “письменным практикам в помощь себе и другим“.

«Эти методики воплощают в себе один и тот же принцип: вы заранее составляете список жизненных областей, которым хотели бы уделять внимание и исследовать их, и потом ежедневно уделяете несколько минут (5-15) записям на эту тему».

Сегодня набросал список тем, на которых буду концентрироваться. Не такое это простое задание, как может показаться. Я много раз убеждался в пользе постоянных микроусилий. Много лет над моим столом висел японский лозунг «Быстро – это медленно без перерыва».

На айфоне у меня стоит приложение, которое помогает каждый день не забывать выполнять мелкие, но важные повторяющиеся дела. Такие как отжимания, выучивание порции английских слова или упражнения по фрирайтингу. Владельцам айфоном рекомендую обратить внимание на приложение Commit.

Судя по количеству исписанной бумаги и килобайтам набранного текста, выходные в целом прошли плодотворно

4. После вчерашней цитаты про amor fati полез за двух-томником Ницше. Начал читать и понял, что голова занята другим. Мне надо было освободиться от щемящего чувства привязанности. Полез за книжками по буддизму. Пока рылся на полке наткнулся на «Дзен и искусство ухода за мотоциклом». Великая книга, которую стоит перечитывать регулярно. Положил её в стопку у стола для прочтения в ближайшее время. Стопка эта растёт с каждым днём

Одна цитата из Пирсига, которой хочется поделиться.
«Вот так смотришь, куда идёшь и где ты сейчас, и смысла в этом, кажется, никакого, но потом оглянешься назад, и начинает вроде проглядывать дорожка. А продлишь эту дорожку в будущее, и глядишь, что-то там замаячит.»

Периодически выпадаю из привычно-интенсивного ритма жизни. Раньше думал что это происходит из-за усталости. Со временем понял, что я просто теряю концентрацию на интересе, перестаю испытывать радость. Вторая причина – мои поездки. За несколько дней до отъезда сбавляешь обороты, потому что мысленно уже далеко от текущих задач. После приезда, несколько дней уходит на акклиматизацию.

Составлял план на предстоящую неделю и февраль. Заметил, что мне легче удерживать цельность жизни, несмотря на разъезды и неожиданно сваливающиеся проекты, когда я соблюдаю ряд правил.

Цели и подробно прописанные планы помогают концентрироваться, но вряд ли помогают удерживать собранность. Я уже спокойно воспринимаю резкие перемены, в зависимости от незапланированно появляющихся возможностей и обстоятельств. Для меня теперь планирование без регулярного подведения итогов и анализа открывающихся возможностей, вовсе потеряло смысл.

Планирование и анализ объединяют в единое целое наши намерения, планы и непредсказуемость живой жизни. Мы живём посередине, балансируя, скользя, паря. Кому какой образ нравится.

На этот раз втягивал себя активным планированием каждого дня. Для большего интереса, стараюсь менять инструменты планирования. На этот раз пользуюсь замечательным сервисом Doit.im который к слову отлично синхронизируется с приложениями на iPhone и iPad.

Кроме привычных «утренних страниц» делал упражнения по фрирайтингу по вечерам. После перечёркивания сделанного в плане на день, мысленно прочёсывал прожитый день и выписывал возможности. Каждая встреча, событие, новая информация несёт в себе возможности. Они открываются вам в случае если:

- у вас есть цели,

- вы внимательны к мелочам и стараетесь пребывать в настоящем.

Ещё одно действенное средство от упадка активности – вовлечение в совместные проекты. Я не умею общаться ради того, чтобы заглушить внутренние вопросы. Мне интересно создавать возможности для совместной самореализации.

На неделе активно начал обсуждать два путешествия. В августе Исландия. В сентябре на машинах на Байкал. Возможно придётся выбирать из них одно, которое найдёт больший отклик у интересных мне людей. Понял что мне неуютно быть пассажиром. Процесс организации и подготовки не менее увлекателен, чем само путешествие.

Моё случайно возникшее начинание с 4 картинками обычного дня начало жить своей жизнью. Получил интересно предложение по созданию приложения для iPad и iPhone. Для меня это стало толчком думать над созданием техники, помогающей оставаться в течение дня креативным, продуктивным и жить максимально осознанной жизнью. В конце февраля буду встречаться в Киеве с ребятами, которые вызвались взяться за техническое исполнение. Я сейчас прописываю содержательную часть. Идей много. Это мотивирует двигаться вперёд.

Наткнулся в журнале у Зои Звягинцевой на цитату из книги Чиксентмихайи “В поисках потока». Прочитанное помогло разбудить мотивацию и возобновить поступление энергии для движения Отложил на стол двухтомник Ницше.

“В жизни много дел, которые мы должны делать и которые нам не нравится делать. Это может быть участие в собраниях, или вынос мусора, или контролирование счетов. Некоторые из этих дел неизбежны; какими бы изобретательными мы не были, нам все равно нужно их делать. Поэтому выбор заключается в том, делать ли их, упираясь и ворча по поводу этой необходимости, – либо делать их по своей воле. В обоих случаях мы сталкиваемся с необходимостью заниматься каким-то делом, однако во втором случае наш опыт будет более позитивным. Мы можем ставить цели даже для самого нелюбимого занятия: например, скосить траву на лужайке как можно быстрее и эффективнее. Сама постановка цели уже делает занятие не таким неприятным.

Такое отношение к выбору хорошо выражено в концепции amor fati – или любви к судьбе – центральной идее философии Ницше. Например, размышляя о том, как прожить жизнь полно, он пишет: «Моя формула величия человеческого существования – это amor fati: когда человек не хочет ничего другого, ни раньше, ни позже, ни в вечной жизни… Он не просто терпит необходимое … он любит его». И далее: «Я хочу научиться видеть прекрасное в необходимом; тогда я буду одним из тех, кто делает мир прекрасным».

В общем я вновь на ходу и открыт для новых возможностей. Движемся дальше. Интересной всем жизни!

Зачем?
К идее проекта “4 картинки обычного дня” я подбирался давно. Лет 5 назад привык много фотографировать мобильным телефоном и размещать фотографии в своём аккаунте на Flickr. Там же несклько раз пытался поучаствовать в проектах “365days”. Пробовал несколько сервисов и приложений, которые напоминают тебе о необходимости сфотографировать себя. Затем из серии снимков получается анимация. Смотришь её и словно ускоряешь время, чтобы посмотреть со стороны как ты меняешься внешне. Есть у меня аккаунт на Instagram.

Дело сдвинулось, когда перед одним из сеансов фрирайтинга я поставил перед собой вопрос, зачем я так много фотографирую? В очередной раз убедился в пользе формулирования и выписывания собственных мыслей. Нечто газообразное сгущается, конденсируется и разливается по предложениям.

1. Привычка от GTD – не загружать память и сознание. Мне проще затем вспоминать или анализировать события, когда есть возможность рассмотреть фотографии.

2. Привычка фотографировать помогает удерживать внимание на происходящем здесь и сейчас. Ты всматриваешься, вслушиваешься в окружающее тебя и, как ни странно, начинаешь лучше понимать себя.

Дальше рассуждать стало легче. Мне нужен был некий ритуал, который ежедневно помогал бы в направлениях, по которым я оцениваю прожитый день. Это слагаемые моего сегодняшнего понимания интересной жизни: продуктивность+осознанность+креативность.

Как?
В принципе количество картинок может быть произвольным. Четыре просто удобнее ложатся в клетки квадрата. Для меня важно было задать ритуал. Недавно прочитал в книге “Жизнь на полной мощности!” правильные слова о важности ритуала. “Мы используем слово ритуал не случайно. Мы хотим подчеркнуть важность, чётко определённого, структурированного поведения. В отличие от силы воли и дисциплины, которые заставляют вас толкать себя к определённому поведению, ритуал сам тянет вас.”

Теперь в течение дня я помню, что вечером сяду делать “4 картинки обычного дня”. Никаких критериев оценки самих снимков не существует. Набросал себе маленькую шпаргалку что можно снимать.

Ощущения.
Если прислушаться к себе, что ты в данные момент ощущаешь, можно попробовать проиллюстрировать свои чувства фотографией. Заодно и потренировать способности подбирать ассоциации.

Помнить что было.
Стараюсь снимать хронику дня: встречи, события, увиденное. Не всегда это включаю в итоговые картинки. Зато научился использовать снимки, как наживку, с помощью которой я извлекаю из памяти эпизоды и истории. Частенько удивляешь тому, что выдаёт память. Кажется, что десятилетиями не вспоминал об этом.

Поглощать “лягушек”.
В плане на каждый день я выделяю три важные задачи и “лягушек”, дела которые делать совсем не хочется. Мысль о том, как отобразить снимком выполнение чего либо из этого списка, для меня дополнительный стимул приступить к ним. Элемент игры и творчества, снижает отталкивающий эффект поглощения “лягушек”.

Разглядеть идею.
В отдельном блоноте Evernote я пишу вопросы, на которые у меня пока нет ответов. Появился дополнительный стимул чаще перечитывать этот список, потому что снятое на фото, может послужить случайным стимулом, для выстриавания ассоциации и нахождения идеи. Можно попробовать записать на день пару конкретных задач и выглядывать в окружающем подсказки для их решений. По сути я регулярно пополняю свой запас карточек, для поиска идей. Раньше я их вырезал из журналов.

Многое в этом занятии мне напоминает фрирайтинг. Ты либо формулируешь вопрос к себе и затем ищешь подсказки в отснятом или просто стараешься отобразить на снимке переживаемое или обдумываемое. Для меня это всегда источник новых идей.

Как долго у меня сохранится интерес к подобному начинанию я не знаю. Если что, придумаю новое Владельцы iPhone без труда найдут приложение для объединения картинок. Я пользуюсь Diptic, но их много на самый разный вкус. Для других платформ тоже наверняка есть инструменты. Если решите попробовать, дайте знать, мне будет интересно посмотреть на ваши результаты.

Свои ежедневные 4 картинки я выкладываю в Flickr или в Facebook. Пока не уверен, что это стоит делать в этом блоге.

Пересмотрел всё, что написал в свой блог за 2011 год. Выделил заметки, которые оказались значимыми для понимания чего-то важного. Если в течение длинных новогодних каникул, вы зайдёте на мой блог, надеюсь вам будет проще, найти что почитать.

Январь
1. Колебания между целями и ценностями

2. Зачем и как слушать

3. Как жить в настоящем

4. Как попадать в поток

5. Жизнь в прямом эфире

6. Дизайн целей

7. Как меняется моя система чтения

Февраль
8. Как цели на будущее помогают лучше жить в настоящем

9. Как перегонять накопленную информацию в идеи и действия

10. 9 составляющих успешных выходных

11. Как извлекать пользу из прошлого

12. Пропускать слова сквозь сито

13. Обычная фотография – инструмент расширения памяти и тренировки креативности

14. Разглядеть в прошлом будущее

Март
15. Если есть цель и желание, ваш бег ничто не остановит

16. Как я свое предназначение формулировал

17. Техники того, как забыть о времени

18. Как решить что делать прямо сейчас

19. Отдавать и брать одновременно. Цели и миссия.

20. Самовоспроизводство возможностей – характеристика интересной жизни

21. Вопрос – это лучший ответ

22. Как выжать из прочитанной книги максимум

23. Простой способ разгонять хандру действием

Май
24. Не выпадать из течения жизни

25. Жить в действиях, разворачивающих наши возможности

26. Действия вместо активности

Июнь
27. Почему вопросы лучше чем ответы

28. Жизнь без перерыва

29. Возможности – это перспективы

30. Нашёл текст своего выступления на TEDxPerm

31. Как начать работать, когда ничего не хочется

Июль
32. Как найти вдохновение

33. Польза, обогащённая смыслом

Август
34. Оценивать и узнавать себя, оглядываясь вокруг

35. Ослепляющая вспышка очевидности

36. Как готовить себя к действиям, способным вызвать переживание радости

37. О чём стоит думать, когда говорят о беге

38. Как реже делать то, что не хочешь и успевать больше

39. Как упростить жизнь, повысив её насыщенность и свою эффективность

40. Как я читаю деловую литературу

Сентябрь
41. Решать проблемы или разгадывать загадки

42. Книги по креативности и тренировке мышления

43. Больше возможностей и свободный выбор. Чего ещё хотеть

Октябрь
44. Как помочь себе думать, хотеть и не забывать

45. Как я оцениваю пользу от прочитанных книг

46. Разгллядеть в фотографиях идеи для своего будущего

Ноябрь
47. 7 подсказок как справиться с “Большим делом”

48. Пытаюсь быть понятым

Декабрь
49. Фрирайтинг. Как написать свои мысли и удивиться, как много мы знаем и не знаем об этом

50. Как устроить себе праздник каждый день

51. Как понять чего ты хочешь и что для этого делать

52. Как собирать интересных людей

Новый год и день рождения – отличная возможность, не стесняясь и без всяких дополнительных поводов поблагодарить близких людей и пожелать им того, что ты очень хотел бы иметь сам.

За десять лет ведения блога и моей активности в соцсетях, круг моих “близких” мнгократно расширился. Я привык писать тут так, будто обращаюсь к добрым знакомым.

Хочу поблагодарить за то, что читаете, комментируете, поправляете, советуете. Мне это важно и дорого, иначе я бы подолжал писать только в бумажные дневники. Тешу себя надеждой, что могу быть вам хоть немного полезным своими записями.

*
Желаю вам начать 2012 год с заботы о своей физической форме. Интересная работа, путешествия, семья, любимый человек, дети отходят на второй план, если у вас не будет здоровья, энергии и настроения жить.

Перестаньте себя обманывать, что у вас нет на это времени. Сможете вы найти в день 30-40 минут, максимум час на бег, посещение бассейна, спортзала или просто занятий дома? Теперь положите на другую чашу весов годы продуктивной и насыщенной жизни, отсутствие необходимости посещать наши нищенские медицинские заведения и тратить деньги на лекарства. Не откладывайте правильное решение.

*
Искренне хочу, чтобы каждый из вас определил занятия и состояния, приносящие вам радость. Пусть радостных минут, часов и дней в будущем году будет больше. Нельзя управлять тем, что не поддаётся измерению. Отслеживайте свои эмоции. Общее количество добра вокруг, зависит от каждого. Давайте добавлять доброго в эту сумму и хотя бы не увеличивать объём несправедливости.

*
Мы богаты добрыми отношениями. Пусть это состояние каждого из вас прирастает в течние всего наступающего года. Я сам мечтаю об этом и желаю вам – новых добрых знакомых и много интересного общения. Не терять близких и сохранять понимание с ними.

Путешествуйте, общайтесь, любите, мечтайте, реализуйте себя!
Живите интересно!
С Новым годом!

В 2009 году я окончательно перестал ходить “на работу”, “в офис”, одним словом перестал воспринимать бизнес как главное, чем надо заниматься в течение “рабочего” дня. Наверное, я мог бы зарабатывать сейчас больше, если бы продолжал жить так, как жил до этого своего решения. Я сейчас не про деньги. Именно с тех пор я стал больше путешествовать и собирать интересных людей.

Хотел написать слово коллекционировать, но на ум сразу пришло представление о коллекционере и марках, разложенных по кляссерам. Нет, я именно собираю, обогащаюсь новыми знакомствами. Цель любого путешествия – это люди, общение с ними. Природа безусловно красивее всего, что может создать человек. Любое место, где нет никаких следов жизнедеятельности человека, становится для меня местом силы. Там я люблю побыть один. Однако в большинстве случаев я еду к кому-нибудь или с кем-нибудь.

2011 год стал ещё богаче на знакомства чем 2010.В моём случае часто случается так, что я могу несколько месяцнв, а порой и лет, общаться с человеком заочно с помощью соц.сетей, а потом встретиться и через 5 минут уже ощущать себя так, словно мы знаем друг друга много лет.

Каждый новый знакомый – это проводник в новый мир. Он буквально соединяет тебя с новыми возможностями, новыми людьми, знаниями, идеями. Запланировать это невозможно, но в наших силах открыться всему новому.

Сколько человеческих открытий ждёт меня в будущем году? Уверен немало. Для этого надо самому стать проводником. Быть тем, что ты ищешь в других. Быть проактивным в поиске интересного общения. Блог и соц. сети прекрасный инструмент для этого.

Мне нравится определение “маркетинг – это любовь”. Это очень глубокая и работающая для меня метафора. Я не сразу оценил книгу Йири Шерер “Техника креативности”. Из неё я взял активно используемый мной метод генерации идей с помощью матрицы пользы клиента. Однажды я подумал, что идеи для привлечения интересных людей можно было поискать подобным же методом.

Приведу описание матрицы. Может и вам она подскажет, как привлекатьв свою жизнь интересных людей.

“Расмотрите ваш продукт с точки зрения клиента. Зарисуйте каждый шаг от принятия решения о покупке до её совершения с помощью матрицы пользы клиента.

Подумайте, как вы могли бы сделать ваш продукт более привлекательным для клиента:
Что вы могли бы сделать проще?
Что могло бы стать дополнительной пользой для клиента?
Что необычное это могло бы быть? Что было бы Супер?”

Как быть интересным и понятным

Просмотр вчера передачи “Капиталисты на Дожде” подтолкнул снять с полки, прочитанную лет пять назад книгу Робертс Кевин “Lovemarks: Бренды будущего”.
Среди помеченных карандашом мест, нашёл нужную мне цитату.

“Основная разница между эмоциями и разумом заключается в том, что результатом эмоций становится действие, а результатом мысли – логические выводы”.
невролог Доналд Кэлн

У меня уже пару дней на столе лежат две книги с закладками.

В книге Сет Годин “Незаменимый. Можно ли без вас обойтись?” у меня отмечено следующее:

“Потребители говорят, что им нужны дешёвые стандартные товары. Но при наличии выбора большинство выбирает искусство. Мы выбираем ощущения и продукты, которые придают нам большую ценность, сильнее связывают нас с другими людьми и изменяют нас к лучшему. Вы тоже сможете этому научиться – если захотите”.

У Тома Питерса в “Эти важные мелочи” я заложил страницу с цитатой из Йенсена.

“Мы пребываем в сумерках общества, основанного на данных. С переходом информации и интеллекта в сферу компьютеров общество по-новому оценит одно человеческое качество, которое нельзя автоматизировать: эмоциональность. Воображение, миф, ритуал, – язык эмоций – окажут влияние на всё, начиная от наших решений о закупках до того, насколько хорошо мы работаем с другими. Истории и мифы будут способствовать процветанию компаний. Компаниям придётся понять, что их продукция не так важна, как их истории”.
Рольф Йенсен, Копенгагенский институт футурологии.

Из этого коктейля цитат сформулировал себе вопросы для обдумывания.

Мы можем вдохновить людей, рассказывая истории. Вдохновение связано с переживанием эмоций. Эмоции толкают человека к действиям. От нас зависит в какое направление мы хотели бы направить вызванные действия. Но во многом это зависит от фильтра восприятия у получателей наших сообщений, историй.

Относительно клиентов своих компаний думаю как они осознают увеличение своей ценности, как и с кем они хотели бы связываться и как воспринимают своё улучшение?

Продолжаю донимать знакомых и незнакомых вопросом, что их вдохновляет?

Мысли крутятся вокруг взаимовлияния действия, эмоций и вдхохновения как некоего промежуточного состояния, в котором эмоции соединяются с действием. Пока старательно избегаю скатывания в рассуждения о потоке.

Последние выходные в этому году. В следующую субботу, 31 декабря большинство будет поглощенно новогодне-застольным предвкушением. Сегодня самое время подводить итоги и дооформить планы на предстоящий год.

Весь декабрь я много рассказывал и отвечал на вопросы, касающиеся составления плана на год и всевозможных new year’s resolutions. Часто задают похожий вопрос – как определить, чего я хочу в новом году? Людям, которые не пробовали всерьёз составить план на целый год вперёд, кажется странным. Как можно не понимать, чего ты хочешь? А вы попробуйте прямо сейчас написать пунктов 10 того, чего хотите достичь в 2012 году. Для разминки можно описать 7-10 ситуаций из завершающегося года, в которых вы ощущали себя счастливым.

Про то, как составлять план на год я уже писал. У меня есть конкретные, “оцифрованные” рубежи, которые я хочу достичь в будущем году. Это измеримые показатели. Сколько прибыли должна заработать та или иная компания. Когда и где я хочу пробежать марафон. К какому результату в плавании подойти к осени. Куда и когда отправиться в путешествие. Каждая из этих целей-маячков словно финишная черта, которую я стремлюсь преодолеть.

Когда я зацикливался только на подобных составляющих планов, всегда спотыкался об две сложности. 1. Мне трудно было себя мотивировать в промежутках между этими финишами. Создавалось ощущение, что ты живёшь только в короткие мгновения достижения результата. 2. Вытекающая из первой проблема опустошения после пересечения линии. Ты достиг того, к чему так долго стремился, задача выполнена и что? Порой после напряжённых дней завершения какого-нибудь проекта, вместо радости и удовлетворения, я впадал в полосу длительной апатии и безделия. Я искал что-то, что заполнило бы смыслом и радостью жизнь между достижениями измеримых целей.

Вариантов я перепробовал много, основных два.

1. Механический.
Дробить каждую цель на множество подцелей и шагов к ней. Любую большую задачу можно разбить на множество действий, которые необходимо предпринять для её выполнения. При дневном планировании, после записи текущих дел, обязательно просматриваю список целей на год – месяц – неделю. Определяется тот шаг, который ты можешь сделать сегодня для приближения к более крупной цели.

Отчасти таким арифметическим путём можно вычислить порцию удовлетворения от приближения к желаемой цели. Метод этот стал для меня составной частью планирования. Скорее он помогает не забывать о больших целях и не погружаться в текучку, но мотивирует он слабо.

2. Более действенный способ находить желание и энергию для ежедневной работы над своим планом – концентрация на желаемых ощущениях. Любая наша “измеримая” цель желаема нами для реализации ценностей, при которых мы переживаем определённые ощущения. Ощущения не привязаны к обладанию чего-нибудь материального или нашего физического месторасположения.

Например определённая сумма денег, которую я планирую заработать в той или иной компании – это не просто цифры. Для меня это возможность свободно распоряжаться собственным временм, средства для путешествий, способность включаться и поддерживать другие интересные мне бизнес-проекты. Это свобода и интересная жизнь. Как могу я себя ощущать свободным и вовлечённым в насыщенную жизнь ежедневно? Чтобы я сделал сегодня, прямо сейчас для того, чтобы ощущать себя так, ради чего готов стремиться к определённой доходности моих компаний?

Измеримые цели и ощущения словно прарллельные рельсы обеспечивают нам плавное, без рывком движени по жизни. Любые измеримые цели временны и преходящи, зато ощущения, могут преживаться только здесь и сейчас. Будущее и настоящее сходятся в наших действиях.

Попробуйте описать ощущения, которые доставляют вам радость и вызывают интерес. Почему мне нравится путешествовать? Каждая поездка планируется заранее. У тебя появляетс стимул, что-то приятное и интересное впереди, что помогает преодолевать сложности и огорчения, которых не избежать в повседневности. В путешествиях неожиданности и непривычная обстановка обдирает наши стереотипы и делает нас более восприимчивыми для новых ощущений и идей. Мы более внимательны к попутчикам. У нас появляются возможности лучше познать собственные способности и резервы, проявить их.

Когда я сформулировал для себя чего жду от путешествий, вдруг понял, что всё тоже самое могу переживать, никуда не уезжая. Нет, мне не перехотелось отправляться в Путь. Просто я понял, что можно путешествовать, не выезжая из города.

Такая жизнь не просто скрашивает время между реальными путешествиями. Оно наполняет его новым смыслом. Ты уже не живёшь от путешествия к путешествию. Каждый день, где бы ты не был, ты находишь способ, воспроизвести, проиграть важную для тебя ценность.

Мы находим себе цель, стремление к которой помогает осознать желаемое состояние и ощущения. Попытка воспроизвести желаемое состояние и ощущение здесь и сейчас, помогает нам определить действия, которые на стоит предпринять в данный момент.

Вместо с планом на год, который будет содержать правильным образом сформулированные цели стоит попробовать описать свои ценности. Для себя я описываю их в способах проживания желаемых ощущений. Здоровье и хорошее самочувствие – это ценность. Для меня оно реализуется в возможности тренироваться и ощущении радости от участия в соревнования в великолепной компании единомышленников.

Финансовая независимость – это возможность не кривить душой не заниматься делами и не общаться с неприятными мне людьми, только из-за “производственной необходимости”. К тому же это возможность откликаться на предложения, которые тебе дарит судьба.

Цели, задачи определяют направление наших усилий.
Ценности мотивируют на действия.
Действия дают ощущение радости, контроля над собственной жизнью и пребывания в настоящем.

Подвожу итоги завершающегося года. План, который намечал на 2011 год, практически выполнен. Чего нельзя запланировать, но что ценится не меньше, чем достигнутые цели, обретение новой дружбы. Уходящий год был для меня урожайным на знакомство с интересными и светлыми людьми.

Я везучий человек, на меня выходят люди, которых я сам рад был бы разыскать. Летом Александр Базанов, основатель компании “Бизнес – культура”, сделал мне неожиданное предложение выступить на организуемом им бизнес-форуме в Нижнем Новгороде. Я, не раздумывая, согласился. Действовал интуитивно и не ошибся.

Очень благодарен Саше за то приглашение и возможность пообщаться с таким числом интересных людей. Довольно легко принял решение поехать в Сашиной компании в Гонконг

Продолжаю свою рубрику Антиспам. Получил от Саши ответы на вопросы, которые мне интересно было ему задать.

Ты назвал свою компанию “Бизнес и культура”. Скажи, существует ли какая-то особая бизнес-культура или бизнес, как часть жизни, существует в тех же культурных условиях, что и другие части нашего общества?

Мы называемся “Бизнес-Культура” через дефис ) По существу же вопроса – ответ: и да и нет. Культура, как таковая – это система ценностей в которой живет то или иное сообщество. Сюда же можно приписать определенные привычки и модели поведения.

Одновременно и параллельно на одной территории сосуществуют разные культуры (правильно говорить, субкультуры, но не принципиально). Любой человек, живущий на территории России так или иначе включен в российскую культурную среду. Еще шире – в европейскую.

Одновременно у каждого из нас есть культурные особенности, связанные с более узкими общностями – спортсменов, христиан, выпускников Физтеха и т.п.. У предпринимателей тоже есть своя субкультура. Вот мы в компании “Бизнес-Культура” и занимаемся её распространением.

Как ты определишь роль культуры в бизнесе? Как повысить культуру бизнеса и как это может отразиться на конкурентоспособности компании?

Я бы не использовал такие обороты как “повысить культуру”. У профессора консерватории культурный уровень в общепринятом смысле выше чем у Ричарда Бренсона, а конкурентоспособность ниже. Мы говорим о том, что есть определенные ценности, установки, жизненные привычки, вообще взгляд на мир, которые помогают вести бизнес лучше. Обретение и развитие этих ценностей и привычек возможно, в том числе и через участие в наших мероприятиях.

Ты возишь в Нижний лучших тренеров, организуешь интересные мероприятия для предпринимателей. Судя по аудиториям, которые ты привлекаешь, можешь ли сказать, что потребность в знаниях растёт?

Я думаю, что потребность в знаниях была, есть и будет всегда. Не у всех, но у определенной части сообщества. Есть такие люди, которые принципиально стараются дойти до всего сами, не доверяют чужому опыту. И есть такие, кто наоборот старается переварить и освоить максимум наработанного человечеством. Это просто разные психотипы. Наши клиенты – вторая группа. Сам по себе формат бизнес-тренингов – часть растущего рынка. Но растет он медленно и эволюционно, затормаживаясь в моменты кризисов.

Как определить стоит ли посещать то или иное мероприятие, тренинг?

1. найдите и посмотрите видео с предполагаемым спикером. Это важный момент – человек может хорошо писать книги, но плохо выступать, как и наоборот;

2. послушайте отзывы людей, которым вы доверяете (спросите меня, я многих видел);

3. попробуйте понять, кто еще там будет, аудитория имеет значение;

4. какова репутация организаторов? Запороть можно выступление любого спикера. Мы сами крупно накосячили с самым первым своим семинаром, это был важный урок, после которого мы не жалеем сил на обеспечение качественного сервиса. Другие нормальные организаторы также на этом не экономят;

5. тема выступления должна быть актуальна для вас именно сейчас. В принципе это подразумевается, если вы думаете об участии в тренинге, но кто знает..

Как по-твоему стоит готовиться к посещению тренингов, семинаров, бизнес-форумов, чтобы извлечь из них максимум пользы?

Надо организоваться так, чтобы во время мероприятия вас не дергали и голова не была бы занята посторонними мыслями. Одно из главных преимуществ тренинга перед другими формами обучения – смена контекста. Вы должны максимально отключиться от повседневных забот и максимально посвятить себя новому делу. Участие в тренинге или семинаре – это тоже работа, причем сложная. Сконцентрируйтесь на ней и будет результат. В общем-то это общий принцип тайм-менеджмента, потокового мышления и т.п.

Еще полезно заранее сформулировать конкретные вопросы, на которые будете искать ответ. Но более важно – что делать не перед, а после тренинга. Обязательно нужно что-то изменить в компании или в себе сразу, пока не прошел кураж. Внедрить хотя бы одну идею. Если сразу не сделать что-то, то, скорее всего, вы ничего не сделаете никогда и тренинг пропадет впустую.

Твоё мнение, как можно использовать для развития бизнеса путешествия, новые знакомства и общения, чтение и обучение?

Предприниматель – это тот человек, который умеет увидеть возможности там, где их не видят другие. Любая новая идея для него – золото. Потому что он умеет реализовывать шансы. Поэтому участие в тренингах, это не только отработка конкретных вопросов, но и выработка новых идей. Причем самое ценное – это не то, что скажет тренер, а то, что возникнет в голове самого участника в ходе осмысления сказанного.

Назови пятёрку (можно больше) стран в которых ты хотел бы побывать.

США, Перу, Аргентина, Новая Зеландия, Исландия, Норвегия, Антарктида, Непал, Япония, Гонконг, Канада. Последовательность случайна. Вообще я мало где был помимо Европы, но все меняется Часть этих планов будет реализована уже в следующем году.

Людей, с которыми хотел бы познакомиться, пообщаться, поучиться у них.

Ричард Бренсон, Карл Сьюэлл, Джим Коллинз, Джим Лоэр, Яна Франк, Михай Чиксентмихайи, Умберто Эко, Харуки Мураками, Юрий Яворский, Брюс Пон Тип, Вадим Баханов, Ингвар Кампрад, Тим Феррис, Норманн Фостер, Барак Обама, Сергей Лукьяненко.

Книги, которые хочешь прочитать.

Книги, которые я хочу почитать, я обычно читаю… Хочу осилить русскую классику, которую не понимал в школе, и на которую не хватает времени сейчас. В последние лет семь я читал очень мало художественной и умной литературы, в основном деловую, поэтому потерял ориентиры, не разбираюсь в авторах. А разобраться надо, ощутил потребность. Поэтому терзаю друзей, которые понимают в литературе, слежу за обзорами вроде вот такого.

Какие мероприятия планируешь провести в новом году?

В планах три направления:

1. Мы продолжим проводить авторские тренинги и мастер-классы хорошо зарекомендовавших себя тренеров – Игоря Манна, Радислава Гандапаса, Алекса Левитаса, Александра Фридмана и др.

2. В первые дни лета и в начале зимы еще дважды проведем предпринимательский форум «Бизнес и Жизнь».

3. Сделаем две, а может три заграничных экспедиции: 13-21 января в Гонконг, с твоим участием; в августе – в Исландию, надеюсь, что с твоим же еще более активным участием ) Также в планах Штаты.

Какие тренинги хотел бы пройти сам?

Я хочу научиться спортивному вождению автомобиля, найти или создать раллийную команду, поучаствовать сначала в простых ралли, а потом пройти «Экспедицию Трофи» и ралли «Париж-Дакар».

Если конкретно про бизнес, то я в принципе интересуюсь всем, что есть, ибо это часть моей работы. Трудно выделить что-то конкретное.

Мне нравится писать в блоноты, да и вообще на бумаге. Я поклонник всевозможных канцелярских изделий, поэтому с радостью соглашаюсь писать для различных тематических изданий. Журнал MyFILOFAX один из них.

Недавно Андрей Надеин, главный редактор журнала “Рекламные Идеи“, предложил тему для очередной заметки – “Как составить план на новый год“. В ответ я попросил Андрея рассказать, в чём, как он думает, преимущество бумажных носителей наших мыслей перед новомодными гаджетами? Почему люди до сих пор пользуются блокнотами?

“В октябре в Москве на «Винзаводе» состоялась выставка бренда Moleskine «Мир в стеклянном шаре», где были специальные уголки для чтения и письма. Там лежали блокноты для посетителей, в которых можно было поделиться своими мыслями, в частности, ответить на вопрос: «Вы все еще пишете от руки? Почему это важно для вас?»

У меня в руках эти блокноты Moleskine, заполненные людьми, их листать очень интересно. Когда Армен попросил меня ответить на вопрос, в чём преимущество бумажных носителей наших мыслей перед новомодными гаджетами – я сразу вспомнил про эти записи.

Можно отнестись к этому материалу как к качественному исследованию. Самые важные вещи, по-моему, люди назвали сами.

В блокнотах много записей о том, что людям нравится их почерк или они просто любят писать. За кажущейся иррациональностью – вполне осязаемый смысл: человеку необходима любовь к самому себе, и рукописный текст – проявление такой любви. Рукопись – это артефакт, который вызывает у нас теплое чувство к нам самим. А значит, ручное письмо мотивирует нас, наполняет уверенностью в себе:

«Потому что я личность! И никто меня не заменит»
«Почерк – часть души»
«Почерк – частица моей индивидуальности»
«Сохраняю индивидуальность».

Индивидуальность – она не только на уровне сознания, она настолько же телесна. И цельные люди это вполне осознают:

«Потому что так я чувствую руки. Чувственность важна для меня»

Люди говорят, что бумага позволяет им быть более искренними с самим собой. И это очень важно – ведь чем лучше ты поймешь, кто ты есть и чего ты хочешь, тем больше у тебя шансов стать счастливее.

«Мне легче сформулировать свою мысль, когда я пишу от руки»
«Пишу от руки, когда хочу обдумать что-то лучше»
«Да потому что только так можно выразить самые сокровенные мысли».

А еще письмо от руки позволяет лучше запомнить собственные мысли:

«Когда пишешь, то запоминаешь быстрее»
«Я по-другому не запоминаю».

Письмо теснее связано с чувством, чем наборный текст: когда пишешь от руки, не нужно быть мастером слова, чтобы вложить эмоции – они все равно видны! Мы воспринимаем композицию надписи, динамику почерка, росчерки и фактуру – все это наполнено информацией, хотя она и не вербализована.

Именно поэтому: никогда не пользуйтесь компьютером в путешествии! Рукописные путевые дневники для их автора – это способ вспомнить путешествие чрезвычайно живо. Этот эффект, кстати, хорошо знают художники и современные графические дизайнеры, которые работают со шрифтом, фактурой, накачивая их смыслом.

Еще одно наблюдение, которое я выудил из блокнотов Moleskine с вопросом «Вы все еще пишете от руки? Почему это важно для вас?» – оно касается творчества. Думаю, уже не надо доказывать, что для креативности важен эмоциональный фон. Причем, для креативности в любой сфере – хоть в бизнесе, хоть в искусстве, хоть в личной жизни. Вот что пишут люди на эту тему:

«Приятно видеть свои мысли на бумаге! Рукой можно передать чувства»
«Это очень важно для творческого человека. Письмо на бумаге – это личное, как частица души. Стихи гораздо ближе сердцу, когда они написаны рукой на бумаге»
«Когда пишешь, передаешь бумаге настроение».

А еще люди говорят, что когда они пишут, они успокаиваются:

«Я люблю излагать свои мысли на бумаге, это помогает делать правильные поступки».
«Так теплее, что ли».

А теперь, мне очень интересно, что вы думаете по этому поводу! Понятно, что электроника блокноты не заменит – оба способа ввода текста будут существовать равноправно. Здесь самое интересное – не конкуренция носителей, а попытка понять, что же нам дает ручное письмо? Почему это важно для вас?

Примечание: в интернет-журнале Мой Молескин можно посмотреть фото некоторых записей с московской выставки.”

Мои бумажные инструменты осмысления жизни

Получая дневную порцию вдохновения, наткнулся на фотографии с частной луной Леонида Тишкова Вспомнил про прочитанную когда-то его книгу “Как стать гениальным художником, не имея таланта”. Взял с полки и перечитал отмеченные места.

По-новому, оценил слова про случай. Для меня сейчас случай, импровизация, поток и интересная жизнь – темы основных размышлений.

“Внутренние и внешние образы встречаются, выстраиваются в цепочку огней, иногда расположение этих огней хаотично, случайно. Но именно Случай помогает найти соприкосновение. Слияние полюсов – обретение потерянного смысла. Всматриваясь в поверхность свитков из Библиотеки Водолазов, я вдруг увидел отражение собственных глубин, и подсознание надиктовало мне истории про забытый потерянный народ, который когда-то звали Водолазами.

Разве тот человек, сидящий на скамейке, в драповом темном пальто, с тяжелыми ногами, не водолаз? Посмотри внимательно, и ты увидишь, кто он на самом деле. …водолаз перестал отражать окружающий мир.”

Рекомендую почитать книги Леонида и его супруги Марины Москвиной.

В рамках рубрики “Антиспам” я предложил моим добрым знакомым, ведущим блоги, обменяться постами. Мы задавали друг другу вопросы, которые нас интересовали.

Сегодня очередь представить слово Виталию Колеснику. Его блог kolesnik.ru я часто цитирую. Про его курс “Чародеи” писал совсем недавно. Пример Виталия меня вдохновляет, поэтому я спрашивал его о вдохновении.

— Как ты определяешь роль вдохновения в повседневной жизни человека?

— Корень в слове вдохновение — дух, дыхание, то есть что-то легкое, неуловимое (“Дух дышит где хочет”). Когда дух способствует тебе, то все получается легко, органично, само собой, без изнурительной борьбы и ожесточенного противодействия со стороны мира. Поэтому можно сказать, что состояние вдохновения — ключевое в успешной жизни.

Этим я кстати не хочу сказать, что не нужна работа. Что действительно не нужно, так это бессмысленная работа и неверно направленные усилия. Работа в состоянии вдохновения — это игра. Игра ведь не эквивалентна отсутствию усилий или страданий — в ней мы тоже выкладываемся, устаем, боремся, даже проигрываем. Однако это правильные усилия, внутренне принятые и интегрированные, — в отличие от тупых волюнтаристских усилий, с которыми часть тебя несогласна, против которых восстает само твое существо. Нельзя заставлять себя, надо — у Дэвида Аллена есть такое труднопереводимое выражение — trick yourself.

Это очень существенная разница. Если в повседневной жизни появляется больше вдохновения и соответственно меньше ненужных усилий, тогда жить становится действительно интересно.

— Что вдохновляет лично тебя?

— Вдохновляет опять-таки Дух — чувство присутствия Большего в жизни. Ощущение полноты и интенсивности жизни, роста, новых возможностей. Вдохновляют люди — как современники, так и исторические фигуры. Вдохновляют места и вещи. Вдохновляют разные практики саморазвития — фехтование, цигун, аюрведа, фэншуй. Вдохновляет мудрость во всех ее проявлениях (сейчас одновременно читаю Юнга, Уилбера и Чопру), музыка (мой плейлист на ютюб ), природа, история. И конечно, вдохновляет то, чем я занимаюсь.

— Есть ли у тебя приёмы стимуляции вдохновения?

— Мне не очень нравится слово “стимуляция” в этом контексте. Я бы предпочел говорить о создании определенной формы, генерирующей продуктивные состояния, в которых идеи рождаются с большей вероятностью. Мы же не говорим о стимуляции процесса питья при помощи чашки, пить из чашки — нормально. А ведь чашка только это и делает — придает форму. Для меня так же нормально использовать техники и инструменты, которые придают форму вдохновению, включают продуктивное состояние.

Теперь по существу вопроса. Если говорить о “вдохновении по жизни”, то мой излюбленный способ собраться и ощутить прилив энергии — это прогулка на природе.

Если же говорить о вдохновении, необходимом для решения профессиональных задач, то здесь от простых приемов я перешел к многоходовой модели. Она особенно выручает, если речь идет о решении достаточно сложных задач, с которыми я сталкиваюсь и как разработчик собственных обучающих программ в рамках центра Dextera Training, и как криэйтор в рамках моего креатив-бюро Dancing Water. Это последовательность шагов и набор инструментов, обеспечивающие высокую продуктивность на каждом этапе творческого процесса. Некоторые из этих инструментов описаны в моем блоге в разделе “Ресурсы по креативности”, о самой технологии я рассказываю на своих тренингах.

— Можно ли вдохновлять других? Если да, то как?

— Быть открытым миру и вдохновляться самому. Открыться всем возможным идеям, но при этом всегда обращать внимание на то, что цепляет, волнует и вдохновляет лично тебя. Если ты делаешь то, что тебя вдохновляет, то и другие люди, которые живут на той же волне, этим вдохновляются тоже. Я считаю, что именно это и есть правильное взаимодействие с людьми — находить друг друга в конвергенции на пути к большему.

Зачем отправляться в Путь? Ответы Сергея Сухова
Мой пост в блоге Сергей Сухова

Денис Балуев – автор Lifehack.ru
Мой пост на Lifehack.ru

«Нота в мелодии жизни». Мой пост в блоге Виталия Колесника

Личная эффективность, личностный рост, самосовершенствование, работа над собой. Когда я встречаю эти слова в письмах, которые получаю от своих молодых читателей или в вопросах слушателей на выступлениях, стараюсь сдержать улыбку.

Мне становится смешно над собой. Я был таким же. Слишком серьёзно относился к жизни и к своим целям. Стыдно признаться сколько времени я потратил в двадцатилетнем возрасте на пустые переживания, что многое уже не успею.

Когда начинаешь просто ценить проживаемый в согласии с собой каждый час времени, многое уходит. Остаётся желание играть с жизнью в игру под названием “интересная жизнь”. Тут нет соперников, есть партнёры. Важна не победа, а радость от мастерского исполнения. Вот и ищешь способы как получать от взаимодействия с жизнью больше удовольствия.

Периодически возращаюсь в ключевым моментам “техники проживания”. В частности, кроме планирования дня, мне очень важен настрой. Раньше я ставил себе задачи прорабатывать определённые качества или навыки в течение дня. Но это занудно и скучно. Мне сейчас вообще сложно себя заставить что либо делать. Проще перехитрить и найти какой-нибудь интерес.

Попробовал выработать ритуалы начала дня. Полгода назад я обобщал свои привычки включаться в день. Потом вычитал в одном журнале что “ритуал даёт возможность перейти от знания к поступкам. Ритуал – привычка, поднятая с уровня действия на уровень ценностей”. Мои ежеутренние ритуалы – наведение порядка на столе и перечитывание списка дел в тетради Автофокус, с составлением задач на день.

С недавних пор к ним прибавилась ещё одна несерьёзная процедура, которая тем не менее мне здорово помогает. Уже не первый год по утрам я пишу “утренние страницы”. Название довольно условное, потому что это скорее фрирайтинг. Не суть важно, как это называется. Главное, что я стараюсь в течение 20 минут сформулировать на бумаге, что меня волнует, чего бы я хотел бы добиться, изменить в наступающем дне. Очень полезное упражнение, позволяющее мне концентрироваться на действительно важном и отсекающее ненужные переживания.

Чтобы не забыть в течение дня о принятых решениях и снизить важность этих процедур, я стал каждый день объявлять каким-нибудь праздником. В советские годы, будучи ребёнком, у меня была почётная обязанность отрывать листки календаря и читать на них праздники. Видимо я стал впадать в детство

Теперь у меня каждый день праздник. Позавчера был День расслабленного лица и улыбки Будды. Вчера – День концентрированных усилий. Сегодня – День пронзительной ясности. У каждого праздника есть своя легенда. Есть традиция, как его праздновать. Есть даже символы. Всё это не занимает много времени, но помогает в течение дня не забывать о важных мелочах, которые делают день светлее и эффективнее.

У меня перед глазами на рабочем столе лежит карточка с цитатой из книги Михайя Чиксентмихайи “Поток. Психология оптимального переживания”. “Основной смысл потоковой деятельности – обретение радости”. Будьте менее серьёзными. Ищите собственные, оригинальные пути получать радость от жизни.

Раньше просыпаться болше успевать

Мягкая и жёсткая перезагрузка